top of page
  • White Instagram Icon
  • White Twitter Icon
  • Youtube

Our Resources

  • White Instagram Icon
  • White Twitter Icon
  • Youtube

Our mental health content offers real advice for challenges you may be facing as a student today.

iStock-1324177880.jpg
March 1 2024

Socioemotional trajectories
during the pandemic

by The Ayrton Senna Institute

                                                                                                                                                                                       READ ARTICLE →

iStock-1716929313.jpg
March 1 2024

How to ask your therapist
about a sliding scale payment plan

by Nancy Uddin

                                                                                                                                                                                       READ ARTICLE →

iStock-1754649058.jpg
March 1 2024

Try the 'brain dump' method
to quiet your mind before bed

by Melissa Monica

                                                                                                                                                                                       READ ARTICLE →

Coping on Campus- Global Insights into the Mental Health of University Students .jpeg
February 29 2024

Coping on Campus: Global Insights into the Mental Health of University Students
by Chegg’s Center for Digital Learning

                                                                                                                                                                                       READ ARTICLE →

iStock-1350874027.jpg
February 29 2024

Socioemotional Skills Are For Life
by The Ayrton Senna Institute
 

                                                                                                                                                                                       READ ARTICLE →

iStock-1310397334.jpg
February 29 2024

How Gen Z Can Foster Meaningful Connection
by The Foundation for Social Connection


                                                                                                                                                                                       READ ARTICLE →

iStock-1413618400.jpg
February 29 2024

9 books about mental health
to help build your wellness library
by Jamie Feldman

                                                                                                                                                                                       READ ARTICLE →

iStock-1802460878.jpg
February 29 2024

What a good mentoring relationship looks like
by Nancy Uddin


                                                                                                                                                                                       READ ARTICLE →

iStock-1987874921.jpg
February 28, 2024

The difference between stress and anxiety
by Christine Byrne


                                                                                                                                                                                       READ ARTICLE →

iStock-1490466830.jpg
February 28, 2024

How learning to play chess improved my social life
and mental health

by Rebecca Solomon

                                                                                                                                                                                       READ ARTICLE →

iStock-1331969639.jpg
February 27, 2024

A guide to nature-based therapy
— and how 
it can help
by Jemima Skelley

                                                                                                                                                                                        READ ARTICLE →

iStock-1412228716_edited.jpg
February 27, 2024

How to find your
queer friend group

by Melissa Kravitz Hoeffner

                                                                                                                                                                                        READ ARTICLE →

iStock-1439958767.jpg
February 27, 2024

The Mental Health Literacy
Advocacy Toolkit

by The Mental Health Literacy Collaborative

                                                                                                                                                                                        READ ARTICLE →

iStock-1691813487.jpg
February 27, 2024

How to Elevate Student Voices in
School-Based Mental Health Programs
by Orygen

                                                                                                                                                                                        READ ARTICLE →

iStock-1818573986_edited.jpg
February 26, 2024

The 4-7-8 breathing method
can help calm your nerves
by Melissa Monica

                                                                                                                                                                                        READ ARTICLE →

iStock-1816979338.jpg
February 26, 2024

Practicing self-compassion can transform your college experience. Here’s how to do it.
by Jael Goldfine

                                                                                                                                                                                       READ ARTICLE →

iStock-1665048724.jpg
February 26, 2024

How to calm yourself when
you feel overwhelmed
by Melissa Monica

                                                                                                                                                                                        READ ARTICLE →

1227_1847242694_CheggLife_5SafeSpaceResources_1280x720_s01.png
February 7, 2024

5 Mental Health Resources for Intersectional
BIPOC Communities

by Emilia Benton

                                                                                                                                                                                        READ ARTICLE →

1214-3443411307- HowToMakeFriends-1920x1080.jpg
February 7, 2024

6 Ways to Make Friends
by Sarah Garone


                                                                                                                                                                                        READ ARTICLE

Master_LSTransferStu_Design_1280x720_a01_v1 (1).webp
February 7, 2024

How to Navigate Loneliness as a
Transfer Student

by Vivian Chung

                                                                                                                                                                                        READ ARTICLE →

0110-3657208852-CL-BeGentlePracticeSelfCompassion-1920x1080-s01.png
February 7, 2024

4 Ways to Protect
Yourself from the Loneliness Epidemic

by Calm

                                                                                                                                                                                        READ ARTICLE →

0316_2244958488_CheggLife_NatureTherapy_1280x720_s01.jpg
February 7, 2024

How to Check In on Your Friends’ Mental Health
Without Asking ‘What’s Wrong?’

by Julia Gray

                                                                                                                                                                                        READ ARTICLE →

iStock-1308491776.jpg
February 7, 2024

How to Practice
the Self-Care Technique of 'Alone Ti
me'
by The Jed Foundation

                                                                                                                                                                                        READ ARTICLE →

After 6 articles

ABOUT

Student Mental Health Week is a global initiative from Chegg and esteemed non-profits and organizations from around the world. In its second year, it seeks to destigmatize mental health among students, encourage young people to be intentional about looking after themselves, and inspire conversations around what policymakers, education institutions, the wider community, caregivers, and learners themselves can do to support student mental wellness. The 2024 global Student Mental Health Week has a special focus on tackling student loneliness and encompasses mental health resources, in-person and digital events, visits to lawmakers, and more.

bottom of page